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如何过一个有意义的暑假 建议每天做到这七点

2020-07-16 22:08:25      亲贝网整理


  好多学生的暑假已经开始了,暑假是学生最期盼的时候,学生经过一个学期的学习后,身心疲累,需要调整和休息。不过,现在很多学生一到暑假就以放松为借口,沉迷于网络,手机和平板不离手,宅在家里,无计划无人管。有些家长对孩子寄予了很高的希望,暑假为孩子安排了上不完的辅导班。

  暑期的意义,在于让孩子从紧张的学习中短暂解脱出来,让他们多接触自然,接触社会,放松身心,强健体魄,但也要巩固知识和新学期知识的预习。这样既充实又快乐。

  01

  制定科学合理的暑假计划

  每年暑假的时间很长,在暑假开始之际,家长应该和孩子一起制定一个科学合理的暑假计划,什么时候完成作业,每天的作业和其他学习活动如何安排,什么时候阅读,什么时候玩耍……

  这些都要计划好,免得孩子假期玩得太疯,下学期开学后心都野了。

  和孩子一起制定计划,既会让孩子有参与感,心甘情愿地执行,也会很好地培养孩子学习的独立性,让孩子对自己的学习和生活能有合理的规划。

  养成做计划的好习惯,让孩子明白,做任何事情都要有计划地进行,而不是漫无目的,毫无章法地去做,让孩子养成有条有理的好习惯。

  02

  优先完成暑假作业

  学校在放暑假之前,一般都会给孩子们留下暑假作业,让孩子在暑假的时候也别落下学习。

  但是很多孩子一放暑假就把作业抛之脑后,放肆玩耍,等到假期结束,快开学了,很多孩子就开始通宵达旦地赶暑假作业。小编读书的时候,也做过不少类似的事,熬夜写作业的情景依然历历在目。

  假期虽然是孩子的休息时间,但是休息不等于放纵,更不等于完全放弃学习。

  家长在和孩子一起制定暑假计划的时候,暑假作业应该是首要任务,要让孩子每天写完作业再玩耍。

  不要让孩子在假期刚开始就把作业全部赶完,然后放肆玩耍,而是让孩子整个假期都保持学习,这样孩子才不会忘记学过的知识。

  03

  读几本好书

  阅读是让孩子拥有丰富精神生活的重要源泉,阅读能力、阅读兴趣、阅读习惯的培养是从家庭开始的。

  暑假正是培养孩子阅读兴趣,积累阅读量的大好时机,家长可以结合老师推荐的书单和孩子的兴趣,选择几本好书。让孩子每天至少阅读1小时。

  另外,想要孩子养成阅读习惯,家长首先要为孩子营造一个安静的阅读环境,让孩子可以静下心读书。家长也可以抽出时间陪孩子看书,亲子阅读能够促进父母和孩子之间的交流。

  04

  参与家庭劳动

  家长都知道孩子爱劳动重要,但是您知道吗?劳动教育已经成为大中小学必修课程了。

  教育部近日印发《大中小学劳动教育指导纲要(试行)》,《指导纲要》要求,中小学每周课外活动和家庭生活中的劳动时间,小学1-2年级不少于2小时,其他年级不少于3小时。

  在暑假期间,家长要有意识地培养孩子进行一些力所能及的劳动,锻炼孩子的动手能力,提高孩子的责任心。

  整理房间、打扫卫生、擦桌子、帮忙倒垃圾、洗菜、择菜,在锻炼动手能力的同时,培养孩子勤劳、有耐心的品质,孩子也会更加独立。

  05

  适当锻炼身体

  夏天天气炎热,很多孩子喜欢宅在家里吹着空调不出门,一个假期下来,孩子光吃不运动,体重蹭蹭蹭往上涨,这可不是什么好事。

  家长每天要督促孩子出去运动运动,可以带着孩子进行一些体育活动,也可以让孩子和小伙伴一起出去玩。

  总之,保持运动量才能让孩子更健康、更强壮。

  06

  认真练练字

  写一手好字很重要,对于孩子来说更是如此,整洁端庄的字迹能为孩子在考试中争取到不少的印象分和卷面分。

  暑假期间,正是练字的好时机,家长可以为孩子准备一本高质量的字帖,让孩子每天沉心静气练几页字,不追求速度和数量,只追求孩子的态度和认真。

  每天坚持半小时以上,不仅能让孩子养成良好的写字习惯,写出一手端正美观的字迹,还能培养孩子的耐心和意志力。

  07

  早睡早起,作息规律

  一些家长认为孩子上学辛苦,难得放假,就任由孩子睡懒觉,实际上,这对孩子没有任何好处,不但打乱了孩子原本规律的生物钟,而且并没有达到好好休息的效果。

  家长们的正确做法应该是根据学校的作息时间,可以适当放宽要求,制定合理的暑假作息时间,让孩子既可以得到适当的放松,又不会变得懒散,开学时收心也会更容易。

  总之,在暑假期间,同学们可以根据自己的实际情况,设计好自己的暑假计划,去看看一些博物馆、展览馆等具有文化底蕴的地方。有条件的话,可以让孩子参加夏令营,或者带孩子去旅行,增加孩子的见识,也可以在假期学习一种乐器,让自己的暑假不虚度!但健康是前提,充实脑袋的同时,也应该注意锻炼身体,增强体质,多参加户外活动。,注意暑期安全。

  信息来源:中国教育报

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