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跟着亲贝网一起来盘点儿童滑板车的利弊

2020-03-24 10:20:01      亲贝网


  绝大多数小朋友都喜欢玩滑板车,出门在小区逛一圈,到处可以看到玩滑板车的孩子,小一点的孩子玩带扶手的,年龄稍微大点的一般会选择那种没有扶手、只有踏板的,玩熟练了甚至会让滑板离地耍几个花样出来,引起周围一些家长阵阵赞叹,但滑板车对于孩子们的健康是否真的有益呢?

  滑板车之所以在孩子们当中这么吃香,肯定有着它存在的理由,也就是说,从某种程度上,玩滑板车确实对小孩有着一定的益处,归纳一下,主要在以下几个方面:

  一、有利于孩子前庭器官的发育。前庭器官是人体运动状态及空间位置的感受器,当孩子在玩滑板车时,由于速度以及惯性的原因,相应会引起头部位置的不断改变,从而引起前庭器官中感受器的兴奋,最终会反射性的引起孩子做出身体姿势的不断改变来保持身体和姿势的平衡。换句话说,小孩玩滑板车有利于锻炼自身的平衡能力以及身体总的协调能力,这也是绝大多数家长鼓励孩子玩滑板车的原因。

  二、有利于孩子呼吸系统和心血管系统的发育。跟所有的有氧运动一样,玩滑板车可以锻炼孩子的呼吸肌和心肌,增强呼吸运动功能和心脏的收缩功能,提高孩子的肺活量以及心脏的抗压能力,从而在一定程度上改善心肺功能,促进呼吸系统和心血管系统的发育。

  三、有利于开发孩子的探索欲以及冒险精神。从带扶手的滑板车向没有扶手的脚踏滑板车转变就是一个很好的证明。科学上讲,孩子的求知欲和探索欲是无穷的,他们的胆量也并不是天生带来的,只有通过不断的尝试,不断的失败,从最初的单一动作到后来的跳跃、滑翔等稍复杂的动作,都能使孩子的探索欲得到很大的满足,胆量也相应得到了很大的锻炼,进而也有利于提高孩子的冒险精神。所以这一类型的孩子在碰到突发事件时,也会显得比其他的孩子更加的冷静。

  四、有利于下肢及腰部肌肉的锻炼。玩滑板车时,用力的部位以及支撑的部位主要集中在孩子的双下肢以及腰部,所以经常玩滑板车的话,孩子的下肢和腰部的肌肉会因为经常被动的运动而增粗,有利于增加下肢和腰部力量。

  五、有利于心理健康。儿童在玩耍滑板车的时候可以和其他小朋友一起玩,这会让他们去学会和外界沟通、交流,从而形成相对开朗活泼的性格;儿童在玩耍滑板车时会自己去尝试操控滑板车,并且不断的学习新的玩法,在这个学习过程中会得到很多锻炼,从而帮助培养儿童独立自主的性格以及积极向上的心态。

孩子玩滑板车的坏处

  1、膝盖劳损玩滑板主要是依靠腰部力量的扭动和脚部推地来推动滑板滑行,需要单腿滑行。如果长期高强度地单腿滑行,特别是长期使用一条腿会导致单腿劳动量过大,不利于下肢和膝盖,长期下去容易导致膝盖劳损,不利于孩子下肢骨骼生长,最终会对身高造成影响。

  2、容易受伤

  玩滑板属于一项危险系数比较高的极限运动,在运动的时候很容易受伤。儿童的危险意识还比较薄弱,在玩滑板的时候一不下心就会摔下来,而儿童的骨骼还处于发育阶段,如果摔得比较严重的话会导致骨折。另外,如果摔得时候是后脑着地,强烈地撞击下会导致脑震荡甚至更严重的病症。另外,在玩滑板的时候如果没有找好重心,容易扭伤脚。

  亲贝网小编认为对于尚未发育成熟的儿童,一次运动时间最好不要超过一个小时,间隔十几分钟,休息一会儿再运动。一天的运动量不能过大,以运动后孩子不感到疲劳为限。

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